Προλαβαίνω να χάσω τα περιττά κιλά μου μέχρι τις διακοπές;

Ιουλίου 28, 2014

Της Στεφανίας Χαντζή, Chief Editor of InspireYourLife

- Η απάντηση είναι Ναι, υπό προϋποθέσεις!

Α) Πόσα κιλά θέλεις να χάσεις;

Β) Σε πόσο χρονικό διάστημα;

Γ) Τι είσαι διατεθειμένος να κάνεις για αυτό;

Δ) Κατά πόσο δεσμεύεσαι στο στόχο που θέλεις να πετύχεις;

Πλέον όλες οι λύσεις είναι στα χέρια μας, αρκεί να έχουμε:

1- την κατάλληλη γνώση για το τι χρειάζεται το σώμα μας ώστε να λειτουργήσει τέλεια

2- τα μέσα- εφόδια που θα το πετύχουμε αυτό (τη σωστή λειτουργία)

3- τη συνειδητή θέληση και τη δέσμευση να κάνουμε κάτι γι’ αυτό

 - Πολλές φορές μου λένε πελάτες μου:

«Δε θέλω να μπω σε μία συγκεκριμένη διατροφή με τόσα γραμμάρια από την κάθε τροφή»,

«Δε μου αρέσει να μετράω θερμίδες»,

«Δε μου αρέσει να στερούμαι τις αγαπημένες μου τροφές»

«Θέλω να χάσω βάρος αλλά δεν μπορώ διότι με απασχολεί το τάδε θέμα και με βαραίνει πάρα πολύ ψυχικά» κτλ.

Όλα αυτά είναι θεμιτά και στα περισσότερα συμφωνώ.  Αλλά πολλά απ’ αυτά αποτελούν και δικαιολογίες. Δηλαδή ουσιαστικά δεν το έχουμε πάρει απόφαση να μπούμε σε μία διαδικασία. Προσωπικά όποτε ήθελα να χάσω κιλά, ποτέ δεν ακολούθησα δίαιτες-εξπρές ή διατροφές με υπολογισμό γραμμαρίων και θερμίδων.

Οι δίαιτες με μείωση θερμίδων χρειάζονται προσοχή διότι αδυνατούν να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού, καταστρέφουν το μυϊκό ιστό, μειώνουν το μεταβολισμό, εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών.

Επιπλέον, είναι αναποτελεσματικές, διότι τελειώνοντας τη δίαιτα, ο οργανισμός πεινάει από θρεπτικά συστατικά και θέλει να αναπληρώσει αυτά που έχασε. Η εντολή «πεινάω» από τον εγκέφαλο είναι επιτακτική. Τρώει και ξαναπαίρνει ό, τι έχει χάσει, αποθηκεύοντας πρώτα λίπος, ιδίως στην κοιλιά και την περιφέρεια, χωρίς να αναπληρώνει τον κατεστραμμένο μυϊκό ιστό του.

Τι προτείνουμε λοιπόν;

Ασφαλές και αποτελεσματικό αδυνάτισμα μόνο με βιολογικές, αγνές τροφές. Τροφές με αντιγηραντικές και θεραπευτικές ιδιότητες, που θρέφουν και αποτοξινώνουν τον οργανισμό ενώ ταυτόχρονα χάνουμε μόνο λίπος και όχι μυϊκό ιστό. Ο μυϊκός ιστό δυναμώνει και έχουμε ζωντάνια, ενέργεια και μεγάλη αντοχή.

3 προϊόντα που ταιριάζουν σε όλους και έχουν πολύ δραστικά αποτελέσματα είναι:

 1. Ένα πολυβιταμινούχο για να δίνουμε στον οργανισμό μας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να μην πεινάει: Πεινάμε όταν δεν υπάρχουν θρεπτικά συστατικά στο αίμα. Τότε ο εγκέφαλος στέλνει εντολή στο σώμα να φάει, μέχρι να ικανοποιήσει τις διατροφικές του ανάγκες και συνεχίζεται η εντολή ακόμα και όταν το στομάχι είναι γεμάτο. Έτσι τρώμε πολύ, παχαίνουμε χωρίς να έχουμε ενέργεια.

Τι προτείνομε; K-Biogreen της K-Link: μας χορταίνει, μας αποτοξινώνει, μας αδυνατίζει, ενώ ταυτόχρονα καθαρίζει το δέρμα και μας ομορφαίνει.

2.  Ένζυμα: Πίνουμε  πριν από κάθε γεύμα ούτως ώστε οι τροφές που καταναλώνουμε να γίνονται ενέργεια και όχι λίπος. Ειδικά αν φάμε αργά το βράδυ, φροντίζουμε πριν πέσουμε για ύπνο να πιούμε ένα σφηνάκι με ένζυμα Regulat, ούτως ώστε τα ένζυμα να διατηρήσουν την τροφή ζωντανή και να μην αρχίζει να σαπίζει στους 36,6 βαθμούς κελσίου του σώματός μας, και το πρωί που θα ξυπνήσουμε να ξεκινήσει κανονικά η πέψη των τροφών. Τα ένζυμα παράλληλα θα μας αποτοξινώνουν και θα ρυθμίζουν / επιδιορθώνουν ό,τι ζημιά υπάρχει στο σώμα μας (Regulat<Regulate = ρυθμίζω).

3.  Ένα φυσικό αγνό ρόφημα που κάνει λιποδιάλυση και βοηθάει άμεσα στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών. Αυτό είναι το κόκκινο τσάι Rooibos. Πίνουμε τουλάχιστον το λιγότερο 1 ½ λίτρο την ημέρα, ενώ το ιδανικό τώρα που είναι καλοκαίρι είναι 3 λίτρα την ημέρα.

Το σημαντικό που πρέπει να τονίσουμε ότι πετυχαίνουμε με τις τροφές αυτές είναι ότι πέρα από την απώλεια κιλών ρυθμίζουμε όλες τις λειτουργίες του σώματος και η υγεία μας βελτιώνεται σημαντικά. Το δέρμα και τα μαλλιά αναζωογονούνται και λάμπουν. Έχουμε ενέργεια, αντοχή, όμορφα συναισθήματα, πνευματική διαύγεια και καλή διάθεση.

Και όλα αυτά χωρίς μαγικά χάπια και χειρουργικές επεμβάσεις. Μόνο με βιολογικές, αγνές τροφές. Με τροφές που περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργεί τέλεια.

Για επιπλέον δραστικά οφέλη, μπορούμε να συνδυάσουμε κι άλλα φυσικά σκευάσματα αλλά αυτό γίνεται κατόπιν μίας συνεδρίας με τον κάθε ενδιαφερόμενο, οπότε και εξετάζουμε τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Που μπορείτε να βρείτε αυτά τα φυσικά σκευάσματα;

Στο www.health-boutique.com

Στη φόρμα επικοινωνίας μπορείτε να βρείτε και τηλέφωνο επικοινωνίας ώστε να κάνετε κάποιες εξειδικευμένες ερωτήσεις.

Αν θέλετε να κλείσετε μία προσωπική συνεδρία αφήνετε μήνυμα στο info@health-boutique.com και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.

Να θυμάστε:

- Ισορροπημένη διατροφή

- Ήπια άσκηση (γρήγορο βάδην ή ελεύθερο κολύμπι κάθε μέρα μισή ώρα)

- Πολύ νερό (3 litre ημερησίως με 1-2 φακελάκια Rooibos)

Είναι τα 3 κλειδιά για ένα υγιές σώμα που μπορεί να απολαμβάνει όμορφες στιγμές γεμάτο ενέργεια και καλή διάθεση!

Καλές διακοπές σε όλους!

About Author



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now