Αρχείο για Author Archive

Ο ρόλος της Κουνταλίνι Γιόγκα στην ισορροπία του ατόμου

Η Κουνταλίνι Γιόγκα χρησιμοποιεί τεχνικές που αποδεδειγμένα επιτρέπουν την ενέργεια να ρέει ελεύθερα μέσα στο σώμα και έτσι τα [...]

Πορτοκάλι: το χρυσάφι του χειμώνα!

Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού μας είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή [...]

Οι παγίδες του χειμώνα για την υγεία

Τελικά, ο χειμώνας μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ανθυγιεινός. Όπως έχει διαπιστωθεί από έρευνες, η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια [...]

Χρόνια Αφυδάτωση: όσα δεν ξέρουμε ότι προκαλεί η έλλειψη νερού

Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita” degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην [...]

Σολομός με κρούστα από πεκάν και κανέλλα

Υλικά Που θα χρειαστείτε για την συνταγή: 450- 500γρ σολομού κομμένο σε 4 κομμάτια 130γρ μουστάρδα 100γρ πεκάν αλεσμένο [...]

Special Τρίτες @ Bhavana Yoga Center

Οι Τρίτες μας 18.00-20.00 θα είναι αφιερωμένες εφεξής σε μία επίλεκτη ομάδα συνεργατών, για την διεξαγωγή θεματικών μαθημάτων, ειδικών [...]

10 Βήματα για το πώς να οργανώσετε τη ζωή σας

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Ψυχολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί όταν εργάζονται σε ένα [...]

«Mικρορευστομηχανικά μικροσυστήματα: γενετικά εργαστήρια σε μέγεθος παλάμης»

«Mικρορευστομηχανικά μικροσυστήματα: γενετικά εργαστήρια σε μέγεθος παλάμης» το θέμα της ομιλίας που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 20 Ιανουαρίου Το [...]

Χαρακτηριστικά που βοηθούν μια σχέση

Στην προσπάθεια μας να αναζητήσουμε τα χαρακτηριστικά που βοηθούν και προάγουν μια σχέση, διαπιστώνουμε ότι είναι πολύ δύσκολο να [...]

Οι top 7 αντιρυτιδικές τροφές!

Μπορείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας με τον καλύτερο τρόπο ενάντια στα σημάδια του χρόνου στο πρόσωπό σας, εντάσσοντας [...]

Ποιο μέρος του συστήματος επιθυμούμε να είμαστε;

Τα αναλώσιμα πρόσωπα της σύγχρονης και οικτρά δυτικοποιημένης πολιτικής σκακιέρας πάνε και έρχονται σε μια ύστατη προσπάθεια να δαμαστούν [...]

Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με όσα έχουμε;

Είμαστε άτυχοι και αδικημένοι ή απλώς ανικανοποίητοι; «Όλο ατυχίες μού συμβαίνουν», «Αν είχα καλύτερη δουλειά, περισσότερα χρήματα, μεγαλύτερο σπίτι, [...]

Πώς χάνονται οι ευκαιρίες στη ζωή

Κάποιες προτάσεις που μας γίνονται, όπως για αλλαγή εργοδότη, συνεργασίες κάθε μορφής, επενδύσεις κλπ, είναι πιθανόν να αποβούν σημαντικές [...]

Η φροντίδα του εαυτού σου

Πολύ συχνά το άγχος και οι απαιτήσεις της δουλειάς μάς δημιουργούν ή επιτείνουν συνήθειες που είναι πασίγνωστο πως βλάπτουν [...]

Quiz: Τι αποκαλύπτει το χόμπι σου για σένα

Πέρα από τα μάτια ενός ατόμου, ρίξτε μια ματιά και στα χόμπι του. Γιατί μπορεί τα μάτια να είναι [...]

Πικάντικο κέικ (χωρίς γλουτένη!)

Πλούσιο κέικ τόσο σε γεύση όσο και σε πρώτες ύλες: αποξηραμένα φρούτα, “ζωντανά” φρούτα, καρυκεύματα και… ιδού ένα γλυκό [...]

Σεμινάριο παιδικής yoga 6-12 ετών με την Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου

Tι μπορεί να προσφέρει η yoga στα παιδιά και τους εφήβους; Πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί από δασκάλους yoga, pilates, [...]

Yoga and Meditation, Silent Retreat with Konstantinos Charantiniotis

In the healing land of ancient Epidavros you will have the opportunity to offer your self an amazing and [...]

Σκέψεις για τη νέα χρονιά

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Σύμβουλος Επικοινωνίας Όταν μπαίνει η νέα χρονιά το πρώτο πράγμα που κάνουμε ασυναίσθητα είναι να [...]

Η τέχνη του διαλόγου

Ο διάλογος έχει μια περίοπτη θέση στην κοινωνία μας. Η εκάστοτε κυβέρνηση προχωρεί σε διάλογο με τα συνδικάτα, στα [...]

Ελευθερωθείτε από τον Φόβο σας!

Ο άνθρωπος δημιουργήθηκε από τον Θεό με πέντε φυσικά συναισθήματα: φόβο, θλίψη, θυμό, ζήλια κι αγάπη. Προτού καν γίνει [...]

Κυτταρίτιδα ή λίπος; Μάθετε τη διαφορά για να την καταπολεμήσετε

Παχάκια, κυτταρίτιδα: ποια είναι η διαφορά και πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς κίνδυνο για την υγεία σας; Τα παχάκια, [...]

12 τρόποι για να αγαπήσετε την άσκηση

Είναι η άσκηση τελευταία στον κατάλογο με τις προτεραιότητες σας; Πολλοί παραπονούνται ότι δεν έχουν χρόνο. Το πραγματικό πρόβλημα [...]

Πώς να φαίνεστε όμορφη όταν αισθάνεστε άσχημα

Λαμπερά, όμορφα μάτια Χρειάζεται μόνο λίγο επιπλέον μεικ απ για να κρυφτούν τα σημάδια ενός άσχημου κρυολογήματος. Κάντε πιο [...]

10 υγιεινές συνήθειες για τη νέα χρονιά

Η απόφαση να ζήσετε πιο υγιεινά το νέο έτος είναι μεγάλη. Αν αυτός είναι ο σκοπός σας θα πρέπει [...]

Πρόταση καθημερινής ρουτίνας για αποτοξίνωση και ενέργεια!

Με το ξύπνημα 1 κούπα με χλιαρό νερό και λεμόνι Για πρωινό φρούτα Διαλογισμός για 5′ [...]

Μέντα, η ωφέλιμη: 17 ευεργετικές επιδράσεις της για την υγεία

Η μέντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που είναι γνωστά από την αρχαιότητα για το ξεχωριστό τους [...]

Ένα μωρό ένας ολόκληρος κόσμος

Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας Ας σκεφτούμε ένα μωρό, ένα μικρό μικρό πλάσμα που έχει γεννηθεί και έρχεται [...]

Το μυστικό της ευτυχίας

«Χαμογέλα. Μπερδεύει τους ανθρώπους». Το γνωμικό-παρότρυνση είναι παλιό, η επίδρασή του διαχρονική. Η ευτυχία στην Ελλάδα του 2015 είναι [...]

Osho: Ακούμε εκείνο στο οποίο έχουμε στραμμένη την προσοχή μας

Δυο άνθρωποι περπατούσαν πάνω σε ένα πολυάνθρωπο πεζοδρόμιο στην εμπορική περιοχή μιας πόλης. Ξαφνικά αναφώνησε ο ένας, ΄ Άκου [...]

69 70 71 72 73

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια