Το Bhāvanā School of Yoga, δεσμεύεται στην παροχή υψηλού επιπέδου προγραμμάτων εκπαίδευσης στην Yoga.

Το 200 ωρών Yoga Alliance RYS (Registered Yoga School) Teacher Training αποτελεί μία ολοκληρωμένη εισαγωγή στην πρακτική και μελέτη της Yoga, της φιλοσοφίας και της υγείας.

Το πρόγραμμα σπουδών μας, είναι ειδικά σχεδιασμένο για μαθητές με δίψα για μάθηση και ανήσυχο νου που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους, όσο και σε αυτούς που θέλουν να ασχοληθούν με την διδασκαλία.

Στην διάρκεια αυτής της εκπαίδευσης θα σας δοθεί η ευκαιρία να “εξερευνήσετε” την καρδιά της πρακτικής της yoga. Mέσα από την εντατική μαθητεία μας θα καλύψουμε ένα πλούσιο πρόγραμμα ύλης όπου οι μαθητές θα έχουν την δυνατότητα να γνωρίσουν σε βάθος την πρακτική και τον τρόπο ζωής που προτείνει η φιλοσοφική αυτή προσέγγιση.

Η εκπαίδευση αυτή είναι δομημένη με την πρόθεση να εφοδιάσει με πολύτιμα εργαλεία τους συμμετέχοντες και να τους βοηθήσει να εξελίσσουν καθημερινά την εμπειρία τους γύρω από την γιόγκα.

Bhavana Yoga 200h TT with Konstantinos Charantiniotis

When: 14 Nov 2015 – 00:00
Where: Bhavana Yoga Center, Athens

Το πρόγραμμα προσφέρεται σαν μια ενότητα και αποτελείται από 2 μέρη.

Μέρος 1
Immersion: Δεκτικότητα, Δομή, Εξερεύνηση – 100 ώρες
Νοέμβριος, Δεκέμβριος 2015, Ιανουάριος 2016

Μέρος 2
The Αrt of teaching – 100 hours
Φεβρουάριος, Μάρτιος, Απρίλιος 2016

Σε ποιους απευθύνεται:

Απευθύνεται τόσο στους μαθητές που ασχολούνται εντατικά με την Yoga και θέλουν να εξελίξουν την προσωπική τους πρακτική, όσο και σε αυτούς που επιθυμούν να ακολουθήσουν το μονοπάτι της διδασκαλίας στη Yoga.
Το 2ο μέρος, Art of Teaching, απευθύνεται επίσης σε μαθητές που έχουν ολοκληρώσει ήδη τα 3 Immersion της Anusara Yoga 108 ώρες και μπορούν να ενταχθούν εμβόλιμα απο τον Φεβρουάριο του 2016.
Μετά την ολοκλήρωση των 200 ωρών του Teacher Training, οι συμμετέχοντες πληρούν τις  προϋποθέσεις και μπορούν να προχωρήσουν στην εκπαίδευση προς τις 300 ή 500 RYT ώρες κατάρτισης στη γιόγκα.
Όλες οι ώρες εκπαίδευσης του Bhavana School of Yoga μετράνε για την πιστοποίηση της Yoga Αlliance και επιπλέον ως ώρες εκπαίδευσης προς την Anusara School of Yoga.

“Η διδασκαλία είναι η πιο υψηλή μορφή μαθητείας”

Η εκπαίδευση

Η 20 ετής εμπειρία του διδάσκοντα Kωνσταντίνου Χαραντινιώτη, και ο ιδιαίτερος τρόπος διδασκαλίας και καθοδήγησης που παρέχεται καθ’ όλη την διάρκεια αυτού του προγράμματος, καθιστά αυτό το training ένα πολύ υψηλού επιπέδου πρόγραμμα,  μοναδικό για τα Ελληνικά δεδομένα.

Ο κάθε μαθητής λαμβάνει προσωπική καθοδήγηση, στοχεύοντας στο να εξελίξει την προσωπική του  πρακτική στη yoga αλλά και στην μεθοδολογία της μετέπειτα διδασκαλίας του. Η εμπειρία μάθησης γίνεται ακόμη πιο βαθιά,  μέσω των  ειδικών εργασιών που οι μαθητές οφείλουν να ολοκληρώνουν κάθε φορά πριν το επόμενό τους μάθημα.

Η μέθοδος διδασκαλίας του Bhavana Yoga ενσωματώνει στοιχεία  από επιλεγμένες παραδόσεις όπως Anusara Yoga, Iyengar Yoga (χρήση props), Vinyasa flow Yoga, θεραπευτική γιόγκα (Yoga Therapy), Thai bodywork, Ayurveda, Tantric Kashmir Shaivism.

Οι μαθητές καθώς προχωρούν στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα αρχίσουν να κατανοούν καλύτερα το φιλοσοφικό υπόβαθρο της Yoga, αποκτώντας μια πιο στενή σχέση σώματος- πνεύματος, τόσο πάνω στο στρώμα όσο και εκτός αυτού στην καθημερινότητά τους. Η συνείδηση σώματος/ πνεύματος που καλλιεργείται μέσω της Yoga καθώς εμβαθύνουμε στην πρακτική μας, δημιουργεί μια γερή βάση για την ζωή μας εν γένει και την εξέλιξή μας στον δρόμο της διδασκαλίας.

Immersion:

Στην διάρκεια του immersion θα μας δοθεί η ευκαιρία να “εξερευνήσουμε” την καρδιά της πρακτικής της yoga.
Η μελέτη σε βάθος για την πρακτική της Yoga τόσο σε φυσικό όσο και σε μεταφυσικό επίπεδο είναι αυτό με το οποίο κυρίως ασχολούμαστε στο πρώτο μέρος.

•     Ανάλυση της μεθοδολογίας της Anusara Yoga. Μελέτη σε βάθος των καθολικών, βασικών αρχών ευθυγράμμισης και ανάλυση του δυναμικού τους σε όλες τις βασικές θέσεις (asanas) αλλά και στα οφέλη τους.
•     Φυσιολογία και ανατομία του ανθρώπινου σώματος με την συμμετοχή ειδικών της υγείας όπως χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και παρουσίαση με 3D animation του άτλα της ανατομίας για την καλύτερη κατανόηση του ανθρώπινου οργανισμού.
•     Μελέτη πάνω στην ιστορία της Yoga και την εξέλιξη της στο πέρασμα των αιώνων, σε φιλοσοφικές έννοιες που στηρίζονται στη Ταντρική φιλοσοφία, αναφορά και μελέτη σε κλασικά κείμενα όπως η Bhagvad Gita και το Yoga Spadakarika.
•     Ayurveda and Yoga.
•     Ανάλυση της Κλασικής και της Ταντρικής φιλοσοφίας της Yoga. (Sāṃkhya, Advaita vedanta, Tantra).
•     Κατανόηση και σύνδεση της αρχαίας παράδοσης της Yoga με την σύγχρονη δυτική επιστήμη και έρευνα.
•     Εκμάθηση και εκπαίδευση επάνω στις βασικές  τεχνικές αναπνευστικών ασκήσεων (pranayama)  στον ενεργειακό χάρτη των Chakras και στον διαλογισμό.
•     LOTUS Bhavana Yoga

“Practice, Practice, Practice. Study, Study, Study!”

Απαραίτητα κείμενα και βιβλία για μελέτη:

Anusara Yoga Teacher Training manual
Anusara immersion Manual PDF
Anatomy of Movement
Key Muscles of Hatha Yoga by Ray Long
Prana And Pranayama-Swami Niranjanananda Saraswati
Light on Yoga Iyengar
Light on the Yoga Sutras by Iyengar (or other yoga sutra book)
Shiva Sutras
The Bhagavad Gita – by Winthrop Sargeant or Eknath Easwaran
Yoga Spandakarika – Daniel Odier

Art of Teaching:

Η τέχνη της διδασκαλίας και της μεταδοτικότητας

Πρόκειται για μία πορεία αφιερωμένη στην ανακάλυψη της δικής σας αυθεντικής φωνής τη στιγμή που θα βρεθείτε στην θέση του δασκάλου. Tο πρόγραμμα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια των μαθητών, ώστε να μάθουν πως μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη γνώση από την μελέτη της φιλοσοφίας της γιόγκα και της ανθρώπινης ανατομίας σώματος και πνεύματος σε μια δυναμική και αποτελεσματική διδασκαλία. Βαθύτερη επιθυμία μας είναι μέσω του Bhavana Υoga – Art of Teaching program, να προσφέρουμε στους συμμετέχοντες όλα τα εφόδια για να γίνουν καταρτισμένοι δάσκαλοι, έχοντας γερές βάσεις, δυναμική, δεκτικότητα, και να αντιλαμβάνονται την έννοια της προσφοράς μέσω της διδασκαλίας στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο.

H διδακτέα ύλη του Art of Teaching, καλύπτει σε μεγαλύτερο εύρος θέματα φιλοσοφίας και ηθικής, ενεργειακής ανατομίας, μελέτη πάνω στην Αγιουρβέδα, εμβάθυνση στην Τάντρα καθώς και τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης και ψυχολογίας που θα υποστηρίξουν τον ηγετικό ρόλο του δασκάλου σε ένα γκρούπ.

Το πρόγραμμα θα κινηθεί γύρω από τις ακόλουθες ενότητες:

•     Παίρνοντας τη θέση του δασκάλου
•     Το μυστικό για να δημιουργούμε αποτελεσματικές, δημιουργικές και ευχάριστες τάξεις για τους μαθητές.
•     Δεξιότητες σωστής παρατήρησης των μαθητών αναγνωρίζοντας τις ανάγκες τους στην τάξη και επίδειξης μίας asana.
•     Η χρήση της φωνής, του αγγίγματος, η παρουσία και η στάση του σώματος.
•     Μαθαίνοντας να κάνουμε διορθωτικές κινήσεις (Verbal & hands- on adjustments)
•     Ο ρόλος των γλωσσικών δεξιοτήτων – πώς να διατυπώνουμε λεκτικά τις προς εφαρμογή αρχές της ευθυγράμμισης.
•     Αλληλουχία ασκήσεων – πώς να προετοιμάζουμε το σώμα σωστά, ώστε να κινηθεί ομαλά και με ασφάλεια προς την κορύφωση της δυσκολίας των ασκήσεων.
•     Διδάσκοντας Vinyasa yoga .
•     Μελέτη της φυσιολογικής μηχανικής (κινητικής και κινηματικής) μέσα στο μυοσκελετικό σύστημα, αναλύοντας τις δυνάμεις και τις δράσεις τους πάνω στις ανατομικές δομές.
•     Ανατομία μέσα από εμπειρική αλλά και θεραπευτική προσέγγιση. ( Embodied Anatomy)
•     Βασικές αρχές θεραπευτικής Υoga (Τherapeutics). Μαθαίνουμε να αντιλαμβανόμαστε πότε ο μαθητής έχει κάποια ευπάθεια ή τραυματισμό στο σώμα του & εφαρμογή ειδικού ασκησιολογίου.
•     Εμψυχώνοντας τους μαθητές να ανακαλύψουν και να εξελίξουν τα μοναδικά προσόντα και εφόδια που ενυπάρχουν μέσα τους.
•     Διδάσκοντας διαλογισμό και τεχνικές αναπνευστικών ασκήσεων. (Pranayama)
•     Τάξεις με θέμα – Μαθαίνουμε πώς να δημιουργούμε και να ενσωματώνουμε στο μάθημά μας,  ένα θέμα γύρω από το οποίο θα κινηθεί η πρακτική μας και το οποίο θα εμπνεύσει τους μαθητές δίνοντας βαθύτερο νόημα.
•     Η διδασκαλία της Yoga ως επιχειρείν και πως μπορούμε να μεταβούμε από την μαθητεία στην διδασκαλία της Yoga επαγγελματικά.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στο Bhavana Yoga TT:
Τουλάχιστον 1 χρόνος εντατικής πρακτικής στη Yoga.
Τουλάχιστον 30 ώρες παρακολούθησης μαθημάτων με τους δασκάλους του Bhavana Yoga και ειδικότερα με τον Κωνσταντίνο πριν την έναρξη της εκπαίδευσης.

Αίτηση εγγραφής:

Εφόσον κάποιος πληροί τις προϋποθέσεις, κανονίζεται συνέντευξη μετά από ραντεβού, με τον υπεύθυνο του προγράμματος εκπαίδευσης της σχολής Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη.
Με την αίτηση γίνεται η προκαταβολή του ποσού των 500 € για την εγγραφή και κράτηση θέσης στο πρόγραμμα.

Κόστος συμμετοχής:

200h Bhāvanā Yoga TT 2.250 €*
100h Αrt of Teaching*  επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
*(Διαθέσιμο μόνο σε όσους έχουν ήδη ολοκληρώσει τα 3 Immersion της Anusara Yoga)

Στις ανωτέρω τιμές δεν περιλαμβάνεται το Φ.Π.Α 23 %

Bhavana Yoga TT – RYS-200

Το επόμενο Βhavana Yoga 200 hours Training θα ξεκινήσει στα μέσα Νοεμβρίου 2015.

Τα μαθήματα θα γίνονται 2 Σαββατοκύριακα κάθε μήνα στο στούντιό μας, Bhavana Yoga, Αιόλου 43 Μοναστηράκι.

Θα είναι χαρά μας να κανονίσουμε ένα ραντεβού για να σας ενημερώσουμε από κοντά για το πρόγραμμα εκπαίδευσης του Bhavana Yoga.

Για εγγραφές και πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε  στο T: 210 3238133 και στο email:  info@bhavanayoga.com