Αρχείο για Ψυχολογία
Το φαινόμενο της ομοφοβίας
Η Ομοφοβία ή Ομοερωτοφοβία ορίζεται από το Journal of Homosexuality ως μια παθολογική έκφραση αρνητικών συναισθημάτων καθώς και συμπεριφορών [...]
Read More →
Τι είναι συνεξάρτηση: Χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους;
Συνεξάρτηση είναι όταν αναλαμβάνεις τα προβλήματα των άλλων, τις ανάγκες, τα συναισθήματά, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τη ζωή τους, [...]
Read More →
Όταν οι φίλοι μας προδίδουν
Προδοσία είναι η αθέτηση των ηθικών δεσμεύσεων που έχει αναλάβει κάποιος προκειμένου να εξυπηρετήσει ιδιοτελείς σκοπούς. Την ίδια [...]
Read More →
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται πολύ όμορφες κοπέλες να νιώθουν άσχημες, άτομα περιστοιχισμένα από φίλους και οικογένεια να θεωρούν [...]
Read More →
Τα τρια είδη της Ευτυχίας
Ερευνώντας τις αιτίες που μας κάνουν ευτυχισμένους ο Δρ. Μαρτιν Σέλιγκμαν κατέληξε σε τρείς βασικές κατηγορίες, που αντίστοιχα προσφέρουν [...]
Read More →
Πορνογραφία: είναι μία μορφή εξάρτησης;
Η πορνογραφία είναι ένα θέμα που έχει πάρει υπερβολικές διαστάσεις. Οι αντίπαλοι της άποψης αυτής πρεσβεύουν ότι μπορεί να [...]
Read More →
Κρίσεις πανικού: “Φαύλος κύκλος φόβου και αποφυγής”
Η κρίση πανικού αποτελεί μια τρομακτική και επώδυνη εμπειρία κυρίως όταν το άτομο δεν έχει αντιληφθεί τα βαθύτερα αίτια [...]
Read More →
Αχαριστία: Υπάρχουν τρόποι να τη διαχειριστούμε;
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Τι μπορείς να κάνεις εσύ για να αντιμετωπίσεις έναν τέτοιο άνθρωπο; Για [...]
Read More →
Αλλάζει ο άνθρωπος;
“Ότι ακούμε είναι μία γνώμη, όχι το γεγονός αντικειμενικά, ότι βλέπουμε είναι μία οπτική γωνία, όχι πάντα η αντικειμενική [...]
Read More →
Όσα δεν ξέρετε ότι αποκαλύπτει το χαμόγελο του συνομιλητή σας!
Μπορεί τα μάτια να είναι ο καθρέφτης της ψυχής, το χαμόγελο, ωστόσο, όπως όλα δείχνουν, αντικατοπτρίζει σε μεγάλο βαθμό [...]
Read More →
Τρία πράγματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι κατανοούν και χαίρονται!
Αν σήμερα είναι μία μέρα όπως κάθε άλλη μέρα που σας πλημμυρίζουν με μηνύματα για το τι χρειάζεστε σε [...]
Read More →
Νευρική Ανορεξία: Η Νόσος της Εικόνας
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Το κοίταγμα στον καθρέφτη αποτελεί μια από τις πιο τελετουργικές εκφράσεις της [...]
Read More →
Άγχος και βάρος: Σαν δίδυμα αδέρφια
Γράφει ο Θάνος Χρυσαειδής – Personal trainer & Μind coach Είμαι σίγουρος ότι ξέρεις ότι η ζωή των περισσότερων ανθρώπων [...]
Read More →
Αγοραφοβία: Ο Φόβος της Απώλειας
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Αγορά, φοβία, πανικός, τρεις λέξεις που όταν τις παντρέψουμε, μας παραπέμπουν σε [...]
Read More →
Εξετάσεις και στρες
Η περίοδος εξετάσεων είναι μια περίοδος που μπορεί το στρες να καταβάλει τον οργανισμό σας για αυτό και είναι [...]
Read More →
Ευτυχία: το περιεχόμενο και το προφίλ του ευτυχισμένου ανθρώπου
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Ευτυχία… [...]
Read More →
Γιατί Φοβόμαστε το Πέρασμα του Χρόνου;
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Η ενηλικίωση είναι μία διαδικασία που αγχώνει την πλειοψηφία των ανθρώπων καθώς [...]
Read More →
Πέντε βήματα για να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να ζείτε!
Ανησυχία: μπορεί να μας κρατήσει άγρυπνους τη νύχτα, να μη μας αφήνει να δουλέψουμε, να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε [...]
Read More →
Καριέρα και μητρότητα: Υπάρχει συνταγή επιτυχίας;
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Με αφορμή τη γιορτή της μητέρας (την Κυριακή στις 11 Μαΐου), ας αναλογιστούμε [...]
Read More →
Ψέματα: Ποια ανάγκη τα υποκινεί και πως προδίδονται
Τουλάχιστον 14 την εβδομάδα -κατά μέσον όρο, δηλαδή- τα ψέματα που λέει συνήθως ο καθένας μας. Άλλα είναι μικρά [...]
Read More →
Γνώθι σαυτόν: Βρείτε νέο νόημα ανακαλύπτοντας τον πραγματικό σας εαυτό!
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτρια Ο Σωκράτης με την περίφημη ρήση του “γνώθι σαυτόν” μας παρότρυνε αιώνες πριν [...]
Read More →
Τρία βήματα για να ξεπεράσετε την κόπωση
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Η [...]
Read More →
Η ευδαιμονία είναι τρόπος ζωής!
Γράφει η Ρούλα Παπαθανασίου, Reiki Master, Healing Thai massage, Meditation classes, Crystalltherapist Κάνοντας μια βόλτα σε διάφορες συνοικίες της Αθήνας [...]
Read More →
Περνώντας από το συγκεχυμένο στο συγκεκριμένο
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Εξετάζοντας [...]
Read More →
Πως μπορούμε να απολαύσουμε την καθημερίνοτητά μας;
Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Σύμβουλος Επικοινωνίας Εργασία και Ζωή. Δύο πολύ σημαντικά πράγματα που αναπόφευκτα επηρεάζουν το ένα το [...]
Read More →
Αισιοδοξία: Μια κινητήρια δύναμη!
Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας Εσείς, που θα κατατάσσατε τον εαυτό σας στην κατηγορία των αισιόδοξων ή στην [...]
Read More →
Οχτώ + ένα μυστικά κατά της… αναποδιάς!
Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Δέξου την Ευθύνη για τα λάθη σου. Πρέπει πάντα να δέχεσαι την ευθύνη [...]
Read More →
Πώς να αυξήσουμε την πνευματική μας ευστροφία!
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Η [...]
Read More →
Τι δώρο θα κάνω στον εαυτό μου τη φετινή χρονιά;
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Κάποτε [...]
Read More →
Ποια είναι η συνταγή επιτυχίας των διανοητικά ισχυρών ανθρώπων;
Οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Μπορούν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και συμπεριφορές με τέτοιο [...]
Read More →
|
