Αρχείο για Υγεία

Αγκινάρα: προστατεύει, ομορφαίνει και αυξάνει τη λίμπιντο!

Η αγκινάρα, πέρα από την εξαιρετική της γεύση, αποτελεί κι ένα πολύτιμο θεραπευτικό τρόφιμο! Ωμή ή μαγειρεμένη θεωρείται σπουδαία [...]

Κινόα: Το «χρυσό» μυστικό των Ίνκας

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η κινόα είναι ένας θρεπτικός σπόρος που έρχεται από την εποχή των Ίνκας [...]

Παχυσαρκία στις μικρές ηλικίες: Συμβουλές για καλύτερη υγεία

Η υγιεινή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την υγεία ενός παιδιού. Πολλές φορές όταν τα [...]

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας: οριστική λύση στοχεύοντας στην αιτία!

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία της την κυρία Κατέχη Λιάνα, ομοιοπαθητικό, απόφοιτο του Παν/ίου BSY του Λονδίνου Photo from healthreviewcenter.com [...]

Γιατί παχαίνουμε; Γιατί όσες δίαιτες κι αν δοκιμάσουμε είναι αναποτελεσματικές;

Γράφει η Λιάνα Κατέχη, Ομοιοπαθητικός, BSY Λονδίνου, Σύμβουλος Υγείας της K-Link Παχαίνουμε γιατί επιλέγουμε για χρόνια να τρεφόμαστε [...]

Συναισθηματική υπερφαγία: Είναι το φαγητό θεραπεία της ψυχής;

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος «Είναι αλήθεια ότι μου αρέσει να τρώω πολύ. Είναι απίστευτη ανακούφιση, [...]

Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!

Του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά, Ιατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών Οι πρόγονοι μας ζούσαν γυμνοί στον ήλιο για [...]

Καούρες μετά το πασχαλινό τραπέζι; 6+1 βότανα άμεσης δράσης!

Αν οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα, εκτός από ευχάριστες αναμνήσεις, άφησαν φουσκώματα, καούρες κι άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες, μην απορείτε. [...]

20+1 λόγοι για να πείτε ναι στη… Μασαζοθεραπεία!

Ένα μεγάλο ποσοστό των ασθενειών οφείλεται στο στρες, λόγω της έντονης καθημερινότητας που ζούμε.Έρευνες έχουν δείξει ότι το μασάζ [...]

To θεραπευτικό φυτό Δίκταμνο ή αλλιώς… Έρωντας!

Ευχαριστούμε το Γεώργιο Κουμεντάκη, ιδιοκτήτη του καταστήματος βιολογικών και κρητικών προϊόντων «Το Δίκταμο» για την αποστολή του άρθρου! “Το [...]

Λεμφικό μασάζ: Δώστε τέλος στην κυτταρίτιδα χωρίς νυστέρι!

Photo from www.trendingfashions.com Το λεμφικό μασάζ αποτελεί μια εξειδικευμένη τεχνική ενεργοποίησης και κινητοποίησης των λεμφικών αγγείων και βελτίωσης της [...]

Ιπποκράτειος διατρoφή: Βρες το γιατρό στο… πιάτο σου!

Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει η [...]

Κόψτε το κάπνισμα και απολαύστε οφέλη!

Δεν έχει σημασία αν είστε τακτικός, περιστασιακός, νεότερος ή παλιότερος καπνιστής, πάντα είναι καιρός να σταματήσετε το κάπνισμα, ακόμη [...]

Τεστοστερόνη: Θάρρος ή αλήθεια;

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδή ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων. Είναι η κύρια αρσενική φυλετική ορμόνη και [...]

Χαμηλή λίμπιντο και έλλειψη ερωτικής διάθεσης: Η φύση δίνει τη λύση!

Εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της έλλειψης ενδιαφέροντος για σεξ. Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 43% των γυναικών [...]

Προσεγγίζοντας ολιστικά τον καρκίνο: αλλαγές στην ψυχή, το σώμα και την καθημερινότητα

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία μας κυρίως [...]

Ύπνος: Ο «φύλακας άγγελος» της πνευματικής μας υγείας και ευεξίας! (Part I)

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Η σημασία του ύπνου για την ξεκούραση και την σωματική μας [...]

Κολλαγόνο: Πιείτε το στην υγειά της ομορφιάς σας και όχι μόνο…

Γράφει η Λιάνα Κατέχη, Ομοιοπαθητικός, BSY Λονδίνου, Σύμβουλος Υγείας της K-Link Θέλετε να διατηρήσετε και να επανακτήσετε την ομορφιά, την [...]

6 7 8